728x90

금메달 2

금빛 사격 영웅 반효진, 국내 대회서 뜻밖의 실격: 규정이 중요한 이유

2024 파리 올림픽에서 대한민국의 100번째 금메달을 획득한 반효진(16세, 대구체고)이 이번 국내 대회에서 예상치 못한 실격을 당했습니다. 그녀는 경찰청장기 공기소총 여자 고등부 본선에서 0.4㎜의 사격 재킷 치수 규정 위반으로 실격 처리되었습니다. 작은 차이였지만, 이로 인해 반효진은 이번 대회의 경기에 더 이상 참여할 수 없었습니다. 그렇다면 왜 이렇게 작은 차이가 큰 문제로 이어졌을까요?0.4㎜의 차이: 사격 재킷 규정의 중요성반효진이 착용한 사격 재킷은 그녀가 파리 올림픽에서 금메달을 획득할 때 사용했던 동일한 재킷이었습니다. 하지만 이번 국내 대회에서 재킷의 치수가 규정에서 0.4㎜ 초과한 것이 문제였습니다. 규정에 따르면, 사격 재킷의 단추 중심에서 재킷 모서리까지의 거리는 정확히 10㎝여..

인사이트 2024.09.07

금메달의 뒤편: 김우진 선수의 멘탈 게임 비법과 양궁의 진정한 힘

양궁은 단순한 스포츠가 아닙니다. 집중력, 평정심, 그리고 순간적인 결정력이 모든 것을 좌우하는 멘탈 게임입니다. 2024년 파리 올림픽에서 김우진 선수는 개인전, 단체전, 혼성 단체전에서 금메달을 획득하며 대한민국 양궁의 새로운 역사를 썼습니다. 그가 보여준 멘탈 관리와 경기를 대하는 자세는 많은 사람들에게 감동을 주었습니다. 이번 블로그에서는 김우진 선수의 금메달 뒤편에 숨겨진 멘탈 게임 비법과 한국 양궁의 강점을 살펴보겠습니다.김우진 선수의 멘탈 관리 비법김우진 선수는 경기 중 긴장을 숨기지 않고 오히려 이를 인지하며 자신을 안정시키는 방법을 선택합니다. 긴장감을 인정하는 것에서부터 시작해 심호흡을 통해 심박수를 조절하고, 지금까지 잘해왔다는 자신감을 되새기며 마음을 다잡습니다. 이러한 마인드 컨트..

인사이트 2024.08.22
728x90