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2024 파리 올림픽에서 대한민국의 100번째 금메달을 획득한 반효진(16세, 대구체고)이 이번 국내 대회에서 예상치 못한 실격을 당했습니다. 그녀는 경찰청장기 공기소총 여자 고등부 본선에서 0.4㎜의 사격 재킷 치수 규정 위반으로 실격 처리되었습니다. 작은 차이였지만, 이로 인해 반효진은 이번 대회의 경기에 더 이상 참여할 수 없었습니다. 그렇다면 왜 이렇게 작은 차이가 큰 문제로 이어졌을까요?0.4㎜의 차이: 사격 재킷 규정의 중요성반효진이 착용한 사격 재킷은 그녀가 파리 올림픽에서 금메달을 획득할 때 사용했던 동일한 재킷이었습니다. 하지만 이번 국내 대회에서 재킷의 치수가 규정에서 0.4㎜ 초과한 것이 문제였습니다. 규정에 따르면, 사격 재킷의 단추 중심에서 재킷 모서리까지의 거리는 정확히 10㎝여..

양궁은 단순한 스포츠가 아닙니다. 집중력, 평정심, 그리고 순간적인 결정력이 모든 것을 좌우하는 멘탈 게임입니다. 2024년 파리 올림픽에서 김우진 선수는 개인전, 단체전, 혼성 단체전에서 금메달을 획득하며 대한민국 양궁의 새로운 역사를 썼습니다. 그가 보여준 멘탈 관리와 경기를 대하는 자세는 많은 사람들에게 감동을 주었습니다. 이번 블로그에서는 김우진 선수의 금메달 뒤편에 숨겨진 멘탈 게임 비법과 한국 양궁의 강점을 살펴보겠습니다.김우진 선수의 멘탈 관리 비법김우진 선수는 경기 중 긴장을 숨기지 않고 오히려 이를 인지하며 자신을 안정시키는 방법을 선택합니다. 긴장감을 인정하는 것에서부터 시작해 심호흡을 통해 심박수를 조절하고, 지금까지 잘해왔다는 자신감을 되새기며 마음을 다잡습니다. 이러한 마인드 컨트..

2024 파리올림픽에서 탁구 동메달을 획득하며 큰 성과를 거둔 신유빈(20·대한항공)은 그동안의 강행군 끝에 한 달간의 휴식기를 가지게 되었습니다. 그녀의 이번 도전은 올림픽에서의 맹활약뿐만 아니라, 후속 선행과 탁구에 대한 열정으로 이어지고 있습니다. 이번 포스트에서는 신유빈의 올림픽 이후의 행보와 향후 전망에 대해 분석해 보겠습니다.파리올림픽에서의 성과와 강행군신유빈은 2024 파리올림픽에서 혼합복식과 단체전에서 각각 동메달을 획득하며 한국 탁구의 위상을 높였습니다. 특히 그녀는 개인전 4강까지 진출하며 대회 동안 총 14경기를 소화하는 강행군을 펼쳤습니다. 이러한 성과는 그녀가 단순한 탁구 영재를 넘어 탁구계의 차세대 스타로 자리매김했음을 보여줍니다. 그러나 이 과정에서 신유빈은 오른쪽 어깨 근육에..